Evite as viroses de volta às aulas

O retorno às aulas pode ser um alívio, mas também um sofrimento aos pais. Enquanto muitos comemoram o retorno à rotina, outros se preocupam com as tão famosas viroses. Não há uma forma de evitar 100% a incidência delas, ainda mais que as crianças estão entrando cada vez mais cedo nas escolas, mas dicas simples podem ajudar a prevenir. Então anote aí e evite uma volta às aulas sem sofrimento.

– Mantenha a carteira de vacinação em dia;
– Prolongue a amamentação o máximo possível;
– Tenha uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes;
– Lavar as mãos regularmente, principalmente antes das refeições, antes e depois de ir ao banheiro e ao chegar da rua. Caso não seja possível, o uso do álcool em gel ajuda.

Fonte: Ministério da Saúde

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